Förmiddagspass

Lördag 9 mars 2024 10:01

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skövde 6-h utom tävlan. Hejade istället på alla andra, och supportade Sofia 😅

23,75 km
Distans

6:00:30
Tid

15:11 min/km
Snitt

113
Snittpuls

148
Maxpuls

210 m
Total stigning (clk)

Hoka Challenger ATR 7 Wide

Total distans:

136:51:26

769 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	12:43	12:43	101	12:43	1,00 km
2	1,00 km	10:52	10:52	112	23:35	2,00 km
3	1,00 km	15:55	15:55	113	39:30	3,00 km
4	1,00 km	27:23	27:23	111	1:06:53	4,00 km
5	1,00 km	14:32	14:32	110	1:21:25	5,00 km
6	1,00 km	27:55	27:55	106	1:49:20	6,00 km
7	1,00 km	12:01	12:01	111	2:01:21	7,00 km
8	1,00 km	21:51	21:51	112	2:23:13	8,00 km
9	1,00 km	10:27	10:27	117	2:33:40	9,00 km
10	1,00 km	18:06	18:06	113	2:51:46	10,00 km
11	1,00 km	11:40	11:40	119	3:03:26	11,00 km
12	1,00 km	11:57	11:57	120	3:15:23	12,00 km
13	1,00 km	15:08	15:08	119	3:30:31	13,00 km
14	1,00 km	11:36	11:36	119	3:42:07	14,00 km
15	1,00 km	19:11	19:11	111	4:01:18	15,00 km
16	1,00 km	11:54	11:54	118	4:13:12	16,00 km
17	1,00 km	11:59	11:59	117	4:25:11	17,00 km
18	1,00 km	12:11	12:11	121	4:37:22	18,00 km
19	1,00 km	37:51	37:51	97	5:15:13	19,00 km
20	1,00 km	10:56	10:56	113	5:26:09	20,00 km
21	1,00 km	9:48	9:48	120	5:35:57	21,00 km
22	1,00 km	9:45	9:45	121	5:45:42	22,00 km
23	1,00 km	8:34	8:34	127	5:54:16	23,00 km
24	0,75 km	6:15	8:17	133	6:00:30	23,75 km