Löpning 2024-03-15

Fredag 15 mars 2024 16:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,54 km
Distans

56:26
Tid

5:21 min/km
Snitt

142
Snittpuls

164
Maxpuls

174
Stegfrekvens

104 m
Total stigning (clk)

Brooks Caldera 6

Total distans:

149:27:24

1467 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	126	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	144	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	143	16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	143	21:51	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	141	27:24	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	141	32:46	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	142	37:55	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	141	43:14	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	149	48:37	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	146	53:38	10,00 km
11	0,54 km	2:49	5:10	145	56:26	10,54 km