Löpning 2024-03-13

Morgonpass. 12 x 30-32 sek intervallpass på grussträcka vid Lill-Jansskogen. Ned mot 800 meter-fart. Joggvila på en minut och 30 sekunder. Cirka noll grader. Tydligt sega ben i början av passet. Jag övervägde att springa något kortare (och snabbare) repetitioner, men kände redan en bit in på första att jag inte skakat loss tungheten tillräckligt, dvs. jag kom inte upp i fart. Så det blev att jag stannade vid samma tillfälle som i måndags. Känslan av seghet minskade efter några repetitioner. Något mer jobbigt idag jämfört med i måndags dock.