Löpning 2024-03-17

Nedjogg. Första 100 km-veckan för i år. Det blir nog inte mer än så för jag tror inte det hjälper mig som 800 meter-specialist. Jag ska minska mängden så småningom när det blir mer mjölksyraträning. Skadan i övre delen av bröstkorgen har blivit något bättre under senare delen av denna vecka, men ännu har jag inte kunnat/vågat ta de tyngsta hantlarna i samband med bulgarians split squats och jag har undvikit hopp och marklyft.