Skada

Efter onsdagens trappträning var vi på konsert på kvällen. Två timmar sitta still följt av hoppa upp på disken - sträääcka mig efter jackan. Sticker det till i insidan vä kvadriseps. Litet ont, nästan svimmar på de 250 m till vagnen, kritvit i ansiktet enl L. Morgonen efter en viss bula, bara lätt ömt.
Idag - stort, 15x30 cm svartblått blåmärke, men inte ömt längre.