Löpning 2024-03-19

Tisdag 19 mars 2024 16:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,74 km
Distans

54:18
Tid

5:03 min/km
Snitt

144
Snittpuls

167
Maxpuls

176
Stegfrekvens

121 m
Total stigning (clk)

Brooks Caldera 6

Total distans:

149:27:24

1467 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	125	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	146	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	144	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	145	20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	145	26:13	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	144	31:11	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	147	36:09	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	138	40:55	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	152	46:16	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	149	50:55	10,00 km
11	0,74 km	3:24	4:34	150	54:18	10,74 km