<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Trh

Söndag 24 mars 2024 06:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,27 km
Distans

46:09
Tid

5:35 min/km
Snitt

150
Snittpuls

163
Maxpuls

186
Stegfrekvens

98 m
Total stigning (clk)

Saucony Kinvara 13 2

Total distans:

92:51:14

978 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	138	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	151	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	152	17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	154	22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	148	28:06	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	150	33:53	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	151	39:27	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	156	44:47	8,00 km
9	0,27 km	1:23	5:09	155	46:10	8,27 km