Distanspass

Lördag 23 mars 2024 07:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass - Kroppen kändes ok. Skönt väder!

11,36 km
Distans

1:00:54
Tid

5:22 min/km
Snitt

156
Snittpuls

171
Maxpuls

164
Stegfrekvens

91 m
Total stigning (clk)

Adidas Ultraboost 21

Total distans:

43:22:55

524 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	133	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	155	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	158	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	160	20:43	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	155	26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	158	31:29	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	159	37:00	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	156	42:14	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	161	47:44	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	158	53:09	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	161	58:47	11,00 km
12	0,37 km	2:08	5:50	162	1:00:54	11,37 km