Kristoffer Karlsson
1992 • Olofström

Löpning 2024-03-27

Onsdag 27 mars 2024 07:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonpass. 7 x 4 min intervallpass på löpband på jobbet. En minuts joggvila mellan repetitionerna. 3:35 min/km-tempo. En procents lutning. Trött i huvudet och mer ofokuserad under jobbdagen än vanligt. Jag vet inte om det delvis beror på träningspasset eller inte. Sega ben precis inför gympasset senare. Segheten försvann i samband med gympasset.
9,65   km
Distans
38:00
Tid
3:56   min/km
Snitt
155
Snittpuls
171
Maxpuls
Saucony Kinvara 12
Total distans: 
57:53:29
754 km

Gilla passet

Puls