Löpning 2024-03-29

Förmiddagspass. 7 x 3 minuters backintervallpass på Granmodalsgatan, Södra Berget. Tre minuters joggvila nedåt. Cirka +1 grader. Cirka 600 meter uppför per repetition. Mellan 4:52 min/km och 5:04 min/km-tempo uppför per repetition. Det kändes helt okej i benen. Visserligen känsla av något sega ben uppför redan efter cirka 30 sekunder uppåt varje gång, men det kan ha att göra med backen för det kändes lätt nedför och likaså efteråt.