Distans

Lördag 30 mars 2024 09:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,05 km
Distans

52:51
Tid

4:47 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

186 m
Total stigning (clk)

New Balance 1080 v12

Total distans:

218:08:46

2659 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	115	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	127	10:18	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	132	15:12	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	139	19:58	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	143	24:41	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	145	29:19	6,00 km
7	1,00 km	4:43	4:43	140	34:02	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	144	38:48	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	146	43:22	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	148	47:55	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	158	52:38	11,00 km
12	0,05 km	0:14	4:52	163	52:51	11,05 km