<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Stefan Claesson

1964 • Floda

Lexby backpass

Måndag 1 april 2024 08:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,22 km
Distans

1:27:03
Tid

8:31 min/km
Snitt

139
Snittpuls

157
Maxpuls

106
Stegfrekvens

558 m
Total stigning (clk)

Garmin Fenix 6X

Total distans:

1297:12:45

9458 km

Altra Timp 3.0 (UK10)

Total distans:

135:04:49

1059 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Tomas Trolltoft och Fredrik Mindelsohn

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	118	5:55	1,00 km
2	0,04 km	0:21	7:49	137	6:16	1,04 km
3	0,82 km	8:34	10:28	141	14:50	1,86 km
4	0,78 km	4:53	6:15	138	19:43	2,64 km
5	0,82 km	9:14	11:12	141	28:56	3,47 km
6	0,79 km	5:18	6:45	140	34:14	4,25 km
7	0,82 km	8:56	10:50	146	43:10	5,08 km
8	0,79 km	4:35	5:49	149	47:45	5,87 km
9	0,84 km	9:39	11:31	146	57:24	6,71 km
10	0,77 km	4:29	5:50	147	1:01:54	7,48 km
11	0,81 km	9:37	11:50	146	1:11:31	8,29 km
12	0,76 km	4:10	5:27	149	1:15:41	9,06 km
13	1,00 km	8:45	8:45	123	1:24:27	10,06 km
14	0,15 km	1:26	9:42	114	1:25:53	10,20 km
15	0,02 km	1:10	01:16:51	105	1:27:03	10,22 km