Björnome - Säva x 2

Måndag 1 april 2024 14:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

31,26 km
Distans

2:53:29
Tid

5:33 min/km
Snitt

136
Snittpuls

158
Maxpuls

160
Stegfrekvens

628 m
Total stigning (clk)

Saucony Tempus

Total distans:

167:03:50

1818 km

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	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	120	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	120	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	127	17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	129	23:06	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	129	28:39	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	130	34:24	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	131	39:50	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	130	45:22	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	132	51:00	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	134	56:35	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	134	1:02:07	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	135	1:07:39	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	134	1:13:06	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	136	1:18:35	14,00 km
15	1,00 km	5:37	5:37	136	1:24:12	15,00 km
16	1,00 km	5:34	5:34	135	1:29:45	16,00 km
17	1,00 km	5:27	5:27	138	1:35:12	17,00 km
18	1,00 km	5:34	5:34	140	1:40:46	18,00 km
19	1,00 km	5:35	5:35	141	1:46:21	19,00 km
20	1,00 km	5:36	5:36	138	1:51:57	20,00 km
21	1,00 km	5:37	5:37	140	1:57:34	21,00 km
22	1,00 km	5:21	5:21	141	2:02:55	22,00 km
23	1,00 km	5:29	5:29	140	2:08:24	23,00 km
24	1,00 km	5:31	5:31	142	2:13:55	24,00 km
25	1,00 km	5:34	5:34	143	2:19:29	25,00 km
26	1,00 km	5:37	5:37	143	2:25:06	26,00 km
27	1,00 km	5:27	5:27	144	2:30:34	27,00 km
28	1,00 km	5:20	5:20	146	2:35:53	28,00 km
29	1,00 km	5:29	5:29	146	2:41:22	29,00 km
30	1,00 km	5:22	5:22	147	2:46:44	30,00 km
31	1,00 km	5:11	5:11	150	2:51:56	31,00 km
32	0,26 km	1:34	5:57	153	2:53:30	31,26 km