<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

LMM Fårahusen

Tisdag 2 april 2024 18:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,61 km
Distans

1:13:33
Tid

5:24 min/km
Snitt

153
Snittpuls

187
Maxpuls

172
Stegfrekvens

43 m
Total stigning (clk)

On Cloudmonster

Total distans:

82:27:26

929 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Fredrik Lähnn LMM

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	127	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	148	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	151	17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	154	23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	152	28:43	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	152	34:25	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	152	39:52	7,00 km
8	1,00 km	4:19	4:19	164	44:11	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	178	48:31	9,00 km
10	1,00 km	4:12	4:12	174	52:43	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	163	58:24	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	151	1:04:16	12,00 km
13	1,00 km	5:51	5:51	145	1:10:07	13,00 km
14	0,61 km	3:27	5:41	142	1:13:34	13,61 km