Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ulle Slowrunner
1972 • Vara
tordagstur i Vara
Torsdag 4 april 2024 18:06
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Snöväder idag igen ,men inte lika kraftfullt som i tisdags! Runt nollan och blaskigt överallt! Det blev en runda som påminner om våran gamla torsdagstur för tippen var inte skottad! Nu ser vi fram emot en helg utan snö....
7,33
km
Distans
44:36
Tid
6:05
min/km
Snitt
130
Snittpuls
156
Maxpuls
178
Stegfrekvens
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Henke Slowrunner
- 5 april 07:45
Vi hoppas på det!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
120
5:58
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
128
11:53
2,00 km
3
1,00 km
5:48
5:48
131
17:40
3,00 km
4
1,00 km
5:54
5:54
129
23:34
4,00 km
5
1,00 km
6:01
6:01
130
29:35
5,00 km
6
1,00 km
7:33
7:33
124
37:08
6,00 km
7
1,00 km
5:35
5:35
144
42:43
7,00 km
8
0,33 km
1:53
5:39
151
44:36
7,33 km
