Med favvosyrran

Måndag 1 april 2024 13:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,16 km
Distans

1:14:41
Tid

5:41 min/km
Snitt

135
Snittpuls

157
Maxpuls

174
Stegfrekvens

353 m
Total stigning (clk)

Sacony Kinvara PRO

Total distans:

22:33:11

257 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	131	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	133	11:13	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	129	17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	139	23:34	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	136	29:03	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	140	34:32	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	139	39:56	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	144	45:39	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	135	51:08	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	133	57:01	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	130	1:02:57	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	129	1:08:52	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	138	1:13:56	13,00 km
14	0,16 km	0:46	4:53	142	1:14:42	13,16 km