Morgonpass

Söndag 7 april 2024 08:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Slaskrunda delux, dyngsur typ om fötterna efter 10 steg.
Det finns bättre väder och sämre väder,idag var det inte direkt någon vår känsla.
Men när det är gjort är känslan riktigt skön 🏃💪

10,02 km
Distans

53:14
Tid

5:19 min/km
Snitt

126
Snittpuls

136
Maxpuls

186
Stegfrekvens

72 m
Total stigning (clk)

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

1419:51:27

16482 km

Vj icehero

Total distans:

59:00:44

652 km

Gilla passet

Gillas av Chrille Berglund , Hans Persson, Morgan Johansson, Veronica Byström, Petter Bogren, Conny Forne, Mats Edelryd och Anders Larvia

Kommentarer

Mats Edelryd - 7 april 10:09

Ni får regn och stigande temperatur idag så förhoppningsvis är snöslasket borta från vägarna imorgon.

Staffan Westberg - 7 april 10:49

Stark gjort, jäklar snösörja!

Magnus Wik - 7 april 14:17

Mats: redan nu börjar det att bli bart på asfalten, hoppas att det nu äntligen kan bli vår 🤠.
Tack Staffan,ja idag hällde det bara att bestämma sig 😂

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	113	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	128	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	126	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	123	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	128	26:25	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	130	31:43	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	130	37:02	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	130	42:18	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	125	47:38	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	128	53:04	10,00 km
11	0,02 km	0:10	7:35	126	53:14	10,02 km