Testjogg

Söndag 7 april 2024 16:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

I fint vårväder. +15 och sol. Vaden kändes rätt bra idag, det går åt rätt håll

6,27 km
Distans

30:36
Tid

4:53 min/km
Snitt

126
Snittpuls

142
Maxpuls

160
Stegfrekvens

451 Watt
Effekt

69 m
Total stigning (clk)

Saucony Endorphin Speed 3

Total distans:

61:55:49

790 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	117	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	123	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	128	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	131	19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	128	24:31	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	130	29:18	6,00 km
7	0,27 km	1:19	4:55	129	30:37	6,27 km