Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Adolfsberg - Lövsätter - Adolfsberg

Onsdag 10 april 2024 05:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Work done så nu blir det rast/vila inför maran på söndag. Riktigt god och bra känsla på denna morgonjogg som blev progressiv med fart från 5.10 min/km ner till 4.40 min/km. Klart suget sinne på att åka på ett nytt löparäventyr och har förberett mig så gott jag har kunnat och hunnit. Återstå att se vad det kan resultera i.

8 grader, 2 m/sek vind och gråmulet.
12,28   km
Distans
59:54
Tid
4:53   min/km
Snitt
137
Snittpuls
152
Maxpuls
178
Stegfrekvens
39   m
Total stigning (clk)
Adidas Ultraboost 22 Legacy...
Total distans: 
59:21:09
704 km

Gilla passet