Kondistreninga del 1

Tisdag 9 april 2024 20:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Intervall på Stabbursmoen

5,96 km
Distans

34:20
Tid

5:46 min/km
Snitt

144
Snittpuls

159
Maxpuls

172
Stegfrekvens

108 m
Total stigning (clk)

Adidas Adizero Adios Pro 3

Total distans:

48:39:26

513 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	125	6:35	1,00 km
2	0,51 km	2:46	5:22	129	9:21	1,51 km
3	0,16 km	0:59	6:21	133	10:20	1,67 km
4	0,39 km	2:02	5:13	144	12:22	2,06 km
5	0,15 km	0:58	6:41	148	13:20	2,21 km
6	0,20 km	1:01	5:06	149	14:21	2,40 km
7	0,30 km	2:00	6:41	146	16:21	2,70 km
8	0,60 km	3:03	5:05	151	19:23	3,30 km
9	0,19 km	1:08	5:51	155	20:31	3,49 km
10	0,35 km	1:49	5:15	154	22:20	3,84 km
11	0,16 km	1:00	6:10	153	23:20	4,00 km
12	0,20 km	1:01	5:11	151	24:21	4,20 km
13	0,29 km	1:57	6:37	151	26:18	4,49 km
14	0,58 km	3:03	5:14	154	29:21	5,08 km
15	0,15 km	1:00	6:46	153	30:21	5,22 km
16	0,37 km	1:59	5:22	153	32:20	5,59 km
17	0,16 km	0:59	6:14	155	33:19	5,75 km
18	0,21 km	1:01	4:55	153	34:20	5,96 km