Lars Wallinder
Stockholm

mini-Akalla - transport

Tisdag 2 april 2024 17:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långlöpning stod på schemat och då skulle det ju bli plötsligt snöoväder just då. Som tur var gav riktningen mestadels medvind. Men underlaget var så varierat att det aldrig blev något flyt i löpningen. Barmark, tunt snölager, djupsnö, modd, slask, och olika grad av isgata i kombination med övriga underlag. Inte mycket till trafik på gator och gångvägar.

Återhämtningspuls: 88/31 bpm.
21,61   km
Distans
2:02:53
Tid
5:41   min/km
Snitt
130
Snittpuls
155
Maxpuls
178
Stegfrekvens
264   m
Total stigning (clk)

Gilla passet