Förmiddagspass

Fredag 12 april 2024 09:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,35 km
Distans

1:22:05
Tid

6:09 min/km
Snitt

147
Snittpuls

162
Maxpuls

172
Stegfrekvens

211 Watt
Effekt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	127	6:44	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	132	13:26	2,00 km
3	0,23 km	1:34	6:41	135	15:00	2,23 km
4	0,80 km	4:35	5:44	146	19:35	3,03 km
5	0,40 km	2:41	6:43	142	22:16	3,43 km
6	0,80 km	4:25	5:32	148	26:41	4,23 km
7	0,40 km	2:42	6:46	144	29:24	4,63 km
8	0,80 km	4:29	5:37	150	33:53	5,43 km
9	0,40 km	2:42	6:46	147	36:36	5,83 km
10	0,80 km	4:13	5:16	153	40:48	6,63 km
11	0,40 km	2:46	6:55	149	43:34	7,03 km
12	0,80 km	4:14	5:18	155	47:49	7,83 km
13	0,40 km	2:43	6:47	150	50:31	8,23 km
14	0,80 km	4:10	5:12	155	54:41	9,03 km
15	0,40 km	2:56	7:20	151	57:37	9,43 km
16	0,80 km	4:30	5:37	155	1:02:07	10,23 km
17	0,40 km	3:00	7:31	152	1:05:07	10,63 km
18	0,80 km	4:04	5:05	159	1:09:12	11,43 km
19	0,40 km	2:39	6:37	150	1:11:50	11,83 km
20	1,00 km	6:41	6:41	151	1:18:31	12,83 km
21	0,49 km	3:19	6:43	150	1:21:50	13,33 km
22	0,02 km	0:15	15:04	148	1:22:06	13,35 km