Stadsrunda

Söndag 14 april 2024 08:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Stadsrunda med Knut

15,41 km
Distans

1:24:59
Tid

5:31 min/km
Snitt

143
Snittpuls

161
Maxpuls

178
Stegfrekvens

103 m
Total stigning (clk)

Nike Pegasus 35 shield

Total distans:

20:31:43

205 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	124	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	136	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	137	17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	138	23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	140	28:30	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	146	34:01	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	146	39:22	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	139	44:58	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	145	50:27	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	149	55:54	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	150	1:01:21	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	148	1:06:47	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	145	1:12:09	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	151	1:17:31	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	153	1:22:54	15,00 km
16	0,41 km	2:06	5:08	158	1:25:00	15,41 km