Eftermiddagspass

Söndag 14 april 2024 15:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

11,65 km
Distans

1:02:46
Tid

5:23 min/km
Snitt

152
Snittpuls

170
Maxpuls

186
Stegfrekvens

215 Watt
Effekt

41 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	137	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	156	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	148	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	152	21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	153	27:16	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	152	32:55	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	148	38:08	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	153	43:29	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	154	48:47	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	160	53:57	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	153	59:09	11,00 km
12	0,65 km	3:37	5:33	163	1:02:47	11,65 km