Löpning 2024-04-14

Söndag 14 april 2024 08:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

30,01 km
Distans

2:32:07
Tid

5:04 min/km
Snitt

148
Snittpuls

163
Maxpuls

168
Stegfrekvens

1018 m
Total stigning (clk)

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	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	138	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	137	11:01	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	147	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	146	21:12	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	144	26:26	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	148	31:30	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	147	36:37	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	152	41:44	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	151	46:51	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	147	52:06	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	145	57:19	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	143	1:02:22	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	138	1:07:38	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	147	1:12:53	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	149	1:18:08	15,00 km
16	1,00 km	5:06	5:06	145	1:23:14	16,00 km
17	1,00 km	5:05	5:05	146	1:28:19	17,00 km
18	1,00 km	4:55	4:55	147	1:33:14	18,00 km
19	1,00 km	4:57	4:57	156	1:38:11	19,00 km
20	1,00 km	4:42	4:42	151	1:42:53	20,00 km
21	1,00 km	4:47	4:47	154	1:47:40	21,00 km
22	1,00 km	4:49	4:49	154	1:52:29	22,00 km
23	1,00 km	4:50	4:50	150	1:57:18	23,00 km
24	1,00 km	4:49	4:49	154	2:02:08	24,00 km
25	1,00 km	5:00	5:00	152	2:07:07	25,00 km
26	1,00 km	4:59	4:59	151	2:12:06	26,00 km
27	1,00 km	4:58	4:58	154	2:17:04	27,00 km
28	1,00 km	5:07	5:07	154	2:22:11	28,00 km
29	1,00 km	4:57	4:57	152	2:27:08	29,00 km
30	1,00 km	4:58	4:58	156	2:32:06	30,00 km
31	0,01 km	0:02	3:35	159	2:32:08	30,01 km