Löpning 2024-04-16

Tisdag 16 april 2024 16:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,21 km
Distans

1:21:25
Tid

5:21 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

52 m
Total stigning (clk)

Saucony Endorphin speed 2

Total distans:

60:52:27

663 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	144	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	148	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	156	16:20	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	154	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	149	27:09	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	151	32:42	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	156	38:18	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	154	44:07	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	157	49:19	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	151	54:39	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	151	59:49	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	156	1:04:52	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	161	1:10:05	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	160	1:15:18	14,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	163	1:20:22	15,00 km
16	0,21 km	1:03	5:05	166	1:21:25	15,21 km