Eftermiddagspass

Onsdag 17 april 2024 13:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,52 km
Distans

1:00:27
Tid

5:15 min/km
Snitt

143
Snittpuls

162
Maxpuls

178
Stegfrekvens

338 Watt
Effekt

128 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	130	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	140	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	141	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	148	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	148	25:44	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	145	31:00	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	144	36:22	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	143	41:42	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	143	46:55	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	150	52:13	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	140	57:31	11,00 km
12	0,52 km	2:57	5:37	148	1:00:28	11,52 km