Eftermiddagspass

Onsdag 17 april 2024 13:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

16,86 km
Distans

1:20:11
Tid

4:45 min/km
Snitt

157
Snittpuls

177
Maxpuls

172
Stegfrekvens

392 Watt
Effekt

295 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	133	4:33	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	153	9:02	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	155	13:31	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	155	18:04	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	157	22:39	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	161	27:47	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	166	33:07	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	164	37:57	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	158	42:31	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	161	47:37	10,00 km
11	1,00 km	4:29	4:29	157	52:06	11,00 km
12	1,00 km	4:30	4:30	154	56:36	12,00 km
13	1,00 km	4:41	4:41	158	1:01:17	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	165	1:06:55	14,00 km
15	1,00 km	4:52	4:52	155	1:11:47	15,00 km
16	1,00 km	4:36	4:36	154	1:16:23	16,00 km
17	0,86 km	3:48	4:25	163	1:20:11	16,86 km