Köln - sex broar

Torsdag 18 april 2024 18:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

17,41 km
Distans

1:29:36
Tid

5:09 min/km
Snitt

155
Snittpuls

187
Maxpuls

174
Stegfrekvens

66 m
Total stigning (clk)

On Cloudmonster

Total distans:

82:27:26

929 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	124	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	140	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	149	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	148	21:05	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	151	26:12	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	153	31:12	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	157	36:06	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	148	40:54	8,00 km
9	0,71 km	4:06	5:48	144	45:00	8,71 km
10	1,00 km	4:49	4:49	153	49:49	9,71 km
11	1,00 km	5:43	5:43	153	55:31	10,71 km
12	1,00 km	5:11	5:11	153	1:00:42	11,71 km
13	1,00 km	4:51	4:51	168	1:05:33	12,71 km
14	1,00 km	4:57	4:57	179	1:10:30	13,71 km
15	1,00 km	5:09	5:09	176	1:15:39	14,71 km
16	1,00 km	5:01	5:01	176	1:20:40	15,71 km
17	1,00 km	5:26	5:26	164	1:26:06	16,71 km
18	0,70 km	3:31	5:01	158	1:29:37	17,41 km