Förmiddagspass

Lördag 20 april 2024 10:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,07 km
Distans

44:25
Tid

4:54 min/km
Snitt

139
Snittpuls

155
Maxpuls

180
Stegfrekvens

388 Watt
Effekt

77 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	138	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	137	11:23	2,00 km
3	0,03 km	0:10	5:53	127	11:34	2,03 km
4	0,80 km	3:13	4:00	131	14:46	2,83 km
5	0,41 km	2:21	5:47	140	17:07	3,24 km
6	0,81 km	3:22	4:11	148	20:29	4,04 km
7	0,40 km	2:18	5:40	143	22:47	4,45 km
8	0,81 km	3:25	4:13	149	26:12	5,26 km
9	0,41 km	2:28	6:04	141	28:40	5,66 km
10	0,81 km	3:17	4:04	139	31:57	6,47 km
11	0,11 km	0:43	6:42	107	32:40	6,58 km
12	0,94 km	3:44	3:58	135	36:24	7,52 km
13	0,04 km	0:27	12:49	141	36:52	7,56 km
14	0,36 km	1:33	4:15	129	38:25	7,92 km
15	0,61 km	3:33	5:47	141	41:58	8,53 km
16	0,40 km	1:35	3:56	141	43:34	8,94 km
17	0,13 km	0:52	6:36	147	44:25	9,07 km