Nicklas Nordborg
1970 • Hörby

Löpning 2024-04-20

Lördag 20 april 2024 13:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Riktigt kallt igen. Känns segt att komma ut, men benen är lätta. Tar en extrasväng i en granskog som precis har gallras lite. Finns ett par fina backar, men obanat är riktigt jobbigt.
Bild uppladdad av Nicklas Nordborg
8,88   km
Distans
57:43
Tid
6:30   min/km
Snitt
145
Snittpuls
168
Maxpuls
160
Stegfrekvens
71   m
Total stigning (clk)
New Balance Fresh Foam More...
Total distans: 
169:38:54
1431 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:146:141326:141,00 km
21,00 km6:086:0814612:222,00 km
31,00 km6:196:1914418:413,00 km
41,00 km6:336:3314625:134,00 km
51,00 km6:056:0514631:185,00 km
61,00 km8:528:5215140:106,00 km
71,00 km6:016:0114846:107,00 km
81,00 km6:096:0914852:208,00 km
90,88 km5:236:0814557:438,88 km