1974 • Värmdö

Löpning intervaller

Söndag 21 april 2024 15:31

Löpning - Övrigt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Löpintervall med dottern o man enligt hennes alpina träningsprogram
4* 1000 meter med gåvila 2 min
Satans vad jag chockade kroppen (tant! ) puls på 170 i A2 tempo ! Långt från löparform men det är långa 5 månader till Lidingöloppet
6,45   km
Distans
49:24
Tid
7:40   min/km
Snitt
149
Snittpuls
188
Maxpuls

Gilla passet

Puls