Crosstrainer

Söndag 21 april 2024 12:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,02 km
Distans

1:11:11
Tid

4:44 min/km
Snitt

131
Snittpuls

154
Maxpuls

208
Stegfrekvens

Brooks Ghost 14 Blå/orange

Total distans:

133:36:53

814 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	138	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	134	10:40	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	126	15:14	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	128	19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	128	24:25	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	131	28:56	6,00 km
7	1,00 km	4:06	4:06	130	33:03	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	128	38:17	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	126	42:55	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	128	47:30	10,00 km
11	1,00 km	4:23	4:23	130	51:52	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	134	57:38	12,00 km
13	1,00 km	4:24	4:24	135	1:02:02	13,00 km
14	1,00 km	4:07	4:07	138	1:06:10	14,00 km
15	1,00 km	4:38	4:38	134	1:10:48	15,00 km
16	0,02 km	0:24	26:18	127	1:11:12	15,02 km