Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tony Snällström
1975 • Trollhättan
3 x 8 min
Tisdag 23 april 2024 20:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,69
km
Distans
56:13
Tid
5:16
min/km
Snitt
129
Snittpuls
147
Maxpuls
164
Stegfrekvens
Träningspass från
Gilla passet
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
108
6:02
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
117
11:35
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
121
16:46
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
125
21:47
4,00 km
5
0,20 km
1:12
5:52
124
22:59
4,20 km
6
1,00 km
4:44
4:44
135
27:43
5,20 km
7
0,70 km
3:16
4:42
142
30:59
5,90 km
8
0,50 km
3:00
6:04
130
33:59
6,39 km
9
1,00 km
4:57
4:57
139
38:56
7,39 km
10
0,62 km
3:03
4:55
143
41:59
8,01 km
11
0,49 km
3:00
6:10
131
44:59
8,50 km
12
1,00 km
4:56
4:56
140
49:55
9,50 km
13
0,65 km
3:04
4:42
146
52:59
10,16 km
14
0,49 km
3:00
6:06
133
55:59
10,65 km
15
0,02 km
0:09
6:26
126
56:08
10,67 km
16
0,01 km
0:05
5:34
126
56:13
10,69 km
