<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Trekanten Vinterviken

Torsdag 25 april 2024 10:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,53 km
Distans

48:52
Tid

5:44 min/km
Snitt

126
Snittpuls

137
Maxpuls

162
Stegfrekvens

352 Watt
Effekt

61 m
Total stigning (clk)

Asics Gel Kayano 29

Total distans:

78:42:29

833 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 maj 2024	8,46 km	52:02	6:09 m/km
28 april 2024	8,49 km	50:14	5:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	116	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	115	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	126	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	126	22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	128	28:53	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	130	34:27	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	130	39:57	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	131	45:52	8,00 km
9	0,53 km	3:00	5:42	132	48:52	8,53 km