Löpning 2024-04-29

Måndag 29 april 2024 17:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,71 km
Distans

46:59
Tid

4:50 min/km
Snitt

153
Snittpuls

170
Maxpuls

186
Stegfrekvens

30 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton 9 Svarta

Total distans:

22:56:15

272 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	127	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	146	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	147	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	151	19:27	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	159	24:06	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	160	28:59	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	163	33:48	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	160	39:04	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	160	43:53	9,00 km
10	0,71 km	3:07	4:24	162	47:00	9,71 km