Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
Adolfsberg - Sommaro - Adolfsberg
Onsdag 8 maj 2024 06:18
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lätt progressiv morgonjogg i bitvis lätt fallande regn. Seg känsla i kroppen generellt men skönt att lufsa runt och andas frisk luft.
8 grader, 2 m/sek vind och gråmulet med bitvis lätt fallande regn.
10,3
km
Distans
51:05
Tid
4:58
min/km
Snitt
137
Snittpuls
147
Maxpuls
176
Stegfrekvens
68
m
Total stigning (clk)
Adidas Ultraboost 22 Legacy...
Total distans:
62:19:16
739 km
Träningspass från
Gilla passet