Löpning 2024-05-10

Fredag 10 maj 2024 16:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

spåret + lite gympa

6,13 km
Distans

36:06
Tid

5:53 min/km
Snitt

139
Snittpuls

159
Maxpuls

164
Stegfrekvens

210 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom Pegasus39 Shield

Total distans:

106:32:48

1062 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	127	5:50	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	136	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	143	17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	147	23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	146	28:40	5,00 km
6	0,03 km	0:09	5:28	149	28:49	5,03 km
7	0,08 km	0:32	6:55	104	29:21	5,10 km
8	0,05 km	0:19	6:02	119	29:40	5,16 km
9	0,06 km	0:39	10:32	133	30:19	5,22 km
10	0,05 km	0:19	6:04	125	30:38	5,27 km
11	0,06 km	0:45	12:38	120	31:22	5,33 km
12	0,05 km	0:18	6:07	115	31:40	5,38 km
13	0,03 km	0:21	13:20	120	32:01	5,40 km
14	0,73 km	4:06	5:35	147	36:07	6,13 km