<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Ericsson

1980 • Broby

Distanspass

Fredag 10 maj 2024 16:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Broby. Kroppen kändes ok. Skönt väder!

7,13 km
Distans

35:42
Tid

5:00 min/km
Snitt

149
Snittpuls

162
Maxpuls

166
Stegfrekvens

54 m
Total stigning (clk)

Altra Torin 5

Total distans:

59:11:11

710 km

Gilla passet

Gillas av Lina Månsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	136	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	148	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	147	14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	148	19:49	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	151	24:51	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	153	29:52	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	157	34:58	7,00 km
8	0,13 km	0:44	5:30	156	35:42	7,13 km