Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Sofia Hansson
1990 • Strömstad
Cykel i Sivota
Söndag 12 maj 2024 08:33
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Körde en runda som fanns aom grupptur, samma som Marcus körde i fredags. Den har 2 ganska rejäla stigningar som var tuffa men gick ändå över förväntan bra att ta sig upp för 😊
Kändes lättare idag än när vi körde i torsdags, trots att det var en tuffare bana denna gång. Men torsdagsturen var premiärrunda för mig på cykel i år, så kanske var däeför den kändes jobbigare :)
42,5
km
Distans
2:18:55
Tid
18,36
km/h
Snitt
129
Snittpuls
157
Maxpuls
741
m
Total stigning (clk)
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Marcus Svensson
,
Päivi Hansson
,
Kent Hansson
och
Hans-Olof Mattiasson
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
23:57
12,54
139
23:57
5,00 km
2
5,00 km
10:24
28,80
113
34:21
10,00 km
3
5,00 km
14:58
20,00
127
49:19
15,00 km
4
5,00 km
29:18
10,23
147
1:18:37
20,00 km
5
5,00 km
14:58
20,00
127
1:33:35
25,00 km
6
5,00 km
12:18
24,32
114
1:45:53
30,00 km
7
5,00 km
10:11
29,51
106
1:56:04
35,00 km
8
5,00 km
12:34
23,84
127
2:08:38
40,00 km
9
2,50 km
10:18
14,57
119
2:18:56
42,50 km