<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Lena Karlsson

1963 • Halmstad

Löpning 2024-05-19

Söndag 19 maj 2024 08:09

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,68 km
Distans

3:37:53
Tid

11:40 min/km
Snitt

120
Kadens

633 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Linda Rehn

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:28	11:28	0	11:28	1,00 km
2	1,00 km	10:59	10:59	0	22:27	2,00 km
3	1,00 km	10:54	10:54	0	33:22	3,00 km
4	1,00 km	11:19	11:19	0	44:41	4,00 km
5	1,00 km	10:25	10:25	0	55:06	5,00 km
6	1,00 km	10:25	10:25	0	1:05:31	6,00 km
7	1,00 km	10:39	10:39	0	1:16:10	7,00 km
8	1,00 km	14:00	14:00	0	1:30:10	8,00 km
9	1,00 km	10:35	10:35	0	1:40:45	9,00 km
10	1,00 km	10:48	10:48	0	1:51:33	10,00 km
11	1,00 km	11:46	11:46	0	2:03:19	11,00 km
12	1,00 km	10:47	10:47	0	2:14:06	12,00 km
13	1,00 km	12:33	12:33	0	2:26:39	13,00 km
14	1,00 km	11:20	11:20	0	2:37:59	14,00 km
15	1,00 km	12:40	12:40	0	2:50:40	15,00 km
16	1,00 km	12:18	12:18	0	3:02:58	16,00 km
17	1,00 km	11:50	11:50	0	3:14:48	17,00 km
18	1,00 km	12:35	12:35	0	3:27:24	18,00 km
19	0,68 km	10:30	15:22	0	3:37:54	18,68 km