Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Malmgren
1980 • Hässelby
Hem -> Ängbyplan -> Hem
Lördag 1 januari 2011 18:01
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,02
km
Distans
58:39
Tid
5:51
min/km
Snitt
168
Snittpuls
176
Maxpuls
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
10 april 2011
10,01 km
51:11
5:07 m/km
7 april 2011
10,08 km
55:36
5:31 m/km
9 mars 2011
10,05 km
52:25
5:13 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
152
5:37
1,00 km
2
1,00 km
5:31
5:31
166
11:08
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
166
16:43
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
169
22:27
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
170
28:13
5,00 km
6
1,00 km
6:03
6:03
171
34:16
6,00 km
7
1,00 km
5:57
5:57
171
40:13
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
171
46:13
8,00 km
9
1,00 km
6:03
6:03
171
52:16
9,00 km
10
1,00 km
6:15
6:15
174
58:31
10,00 km
11
0,02 km
0:08
7:27
175
58:39
10,02 km
