1983 • Sundsvall

Sidsjörunda

Löpning - Distans
Nysnö..
Kändes rätt lätt i kroppen.. sprang iof inte så fort.. iof backe uppåt första halvan.. :P

Gjorde årets första vurpa.. inga problem dock

10 februari 2011 - 11:37

12,03   km
Distans
57:23
Tid
4:46   min/km
Snitt
Ice bugs (nya dec...
Total distans: 767 km
Till Löparkalkylatorn

Höjdkurva

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist.
11,00 km4:554:5500:04:551,00 km
21,00 km4:324:3200:09:272,00 km
31,00 km5:165:1600:14:433,00 km
41,00 km4:464:4600:19:294,00 km
51,00 km5:015:0100:24:305,00 km
61,00 km5:095:0900:29:386,00 km
71,00 km4:184:1800:33:577,00 km
81,00 km5:005:0000:38:578,00 km
91,00 km4:434:4300:43:409,00 km
101,00 km4:304:3000:48:1010,00 km
111,00 km4:364:3600:52:4611,00 km
121,00 km4:294:2900:57:1512,00 km
130,03 km0:084:1700:57:2312,03 km