<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Johan Ljung

1970 • Stockholm

Trekanten/Vinterviken

Fredag 8 april 2011 17:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,89 km
Distans

38:14
Tid

6:29 min/km
Snitt

162
Snittpuls

176
Maxpuls

New Balance 760

Total distans:

86:20:18

799 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 februari 2020	5,71 km	37:33	6:35 m/km
23 januari 2020	5,86 km	39:05	6:40 m/km
20 december 2019	5,88 km	39:45	6:46 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	144	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	158	12:44	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	164	19:07	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	165	25:44	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	167	32:29	5,00 km
6	0,89 km	5:45	6:28	173	38:14	5,89 km