Apslätten + 8an

Söndag 10 april 2011 11:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett riktigt skönt pass i vårvärmen. Fick bara 10,99 på klockan och har mätt till 11,75 tidigare. Måste undersökas. 750 meter spottar man inte åt...
Efter kontroll av mätpunkter har det genats mer än vanligt av min kära Garmin i kurvorna. Distansen korrigeras till 11,2 vilket även ger betydligt bättre fart :) 11,75 vet jag inte var jag har fått ifrån.

11,2 km
Distans

56:23
Tid

5:02 min/km
Snitt

New Balance 768

Total distans:

92:00:57

1004 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	20:46	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	31:22	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	36:33	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	41:45	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	46:41	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	51:33	10,00 km
11	0,99 km	4:50	4:53	56:23	10,99 km