5km Marka (Rekord)

Din jävel, det var i Marka alltså? Trodde bara det var 5K varsomhelst. Fa-an så snabbt!

Är det någonstans det skulle göras så var det väl just där eller? Jag får lov att tacka Björn som fick en riktigt bra tid härom dagen som jag ville slå dock :-) Din tid Petter vet jag att jag inte har en chans att klara på ett bra tag!

Min tid är på intet sätt omöjlig för dig, du ska se hur fort det går att sänka sina pers ibland. Jag har ju haft en period senaste månaden när jag slaktat pers till höger och vänster, sänkte milperset med 1 minut, 5K med lika mycket, och Halvmaran med typ en kvart. Du kommer dit, jag lovar, nu släpper det ska du se :) Och gör det inte det, vad gör det då? Spring och må bra, liksom :)

Jo, eller så har jag en sådan period just med tanke på att jag redan slagit mina rekord från föregående år på alla olika distanser jag testat. Eller så tränade jag inte tillräckligt föregående år. Hur som helst så får jag sjukt mycket mer energi efter träning!

Sen förstår jag att du sänker dina rekord gång efter annan med tanke på hur bra du tränat under vintern vilket du kanske inte gjort föregående år heller. Hur som helst är jag sjukt imponerad över din nya livsstil!