Heathrowrunda - UK

Tisdag 22 november 2011 22:22

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

En pint innanför västen och flygplansbränsle i lungorna.

7,03 km
Distans

34:22
Tid

4:53 min/km
Snitt

157
Snittpuls

165
Maxpuls

Nimbus 13

Total distans:

65:48:30

776 km

Gilla passet

Kommentarer

Jörgen Lundgren - 27 november 2011

Björn Bergman Hej på dig Jörgen! Kul att vara på Bath Road, Heathrow i London? BB
22 november 23:29

Jörgen Lundgren Hallå nattugglan! 38 minuter, det var inte dåligt! Ja du, ganska flashigt hotell, mindre flashigt runt omkring. Nu lite genomgång av morgondagens presentation, sedan sängen. Ha det gött!
22 november 23:45

Mikael Lundgren Bergman upp i ledning alltså. Vänta bara Björn...
23 november 07:40

Anders Sjöstedt Det var inte dåligt BB! Klockan är nu 08:20 och två man var före... Bra jobb BB o SB och god dag i London Tävlingsledarn!
23 november 08:28

Björn Bergman And the Winner is..........BB!!!
23 november 14:21

Andy Garcia Grattis BB.
Jag siktar in mig på nr 3

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	140	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	156	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	158	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	159	19:30	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	160	24:23	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	161	29:16	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	163	34:12	7,00 km
8	0,03 km	0:10	4:51	162	34:22	7,03 km