Snabbrunda

Lördag 10 mars 2012 17:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Härlig runda med massor av barmark!
Inte på morgonen eller sen kväll för en gångs skull så kroppen var kanske piggare..
Fiiin solnedgåg vid 5km
Springspringspring!
Körde dessutom med 3/4sbyxor o bara uppdragen långärmad tröjja.

11,59 km
Distans

52:37
Tid

4:32 min/km
Snitt

Asics Gel Kayano (nya dec 2...

Total distans:

19:04:30

245 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	14:04	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	18:37	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	23:04	5,00 km
6	1,00 km	4:25	4:25	27:29	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	32:14	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	36:41	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	41:11	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	45:40	10,00 km
11	1,00 km	4:25	4:25	50:05	11,00 km
12	0,59 km	2:32	4:19	52:37	11,59 km