<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Årstabron Skansbron

Lördag 25 augusti 2012 15:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Klockan blev knäpp o stängde av o på sig av o till

9,12 km
Distans

47:13
Tid

5:11 min/km
Snitt

144
Snittpuls

158
Maxpuls

Kayano 17

Total distans:

70:55:44

832 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 maj 2024	9,04 km	53:19	5:54 m/km
21 april 2024	9,03 km	51:52	5:45 m/km
1 april 2024	9,03 km	51:43	5:44 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	139	6:31	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	141	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	139	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	147	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	146	27:28	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	148	32:31	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	148	37:46	7,00 km