Draken Årstabron Skansbron

  1. 9,12 km
  2. 80% asfalt
  3. 20% terräng
  4.  
  5. Tore Johansson

Träningspass på rundan

Datum Distans Tid Tempo Puls
2024-04-21 9,03 km 51:52 5:45 min/km 128
2024-04-01 9,03 km 51:43 5:44 min/km 125
2024-03-24 9,04 km 53:07 5:53 min/km 126
2024-03-17 9,10 km 51:32 5:40 min/km 130
2023-11-23 9,06 km 54:23 6:00 min/km 122
2023-05-14 9,06 km 54:42 6:02 min/km 124
2022-08-21 9,11 km 51:48 5:41 min/km 129
2022-08-16 9,05 km 54:59 6:05 min/km 129
2022-08-14 9,09 km 55:08 6:04 min/km 127
2022-07-22 9,03 km 52:57 5:52 min/km 129
2022-07-19 9,08 km 52:37 5:48 min/km 133
2022-07-13 9,00 km 50:13 5:35 min/km 132
2021-08-27 9,11 km 50:28 5:32 min/km 132
2021-07-23 9,14 km 49:57 5:28 min/km 131
2021-07-16 9,03 km 53:44 5:57 min/km 126
2021-07-13 9,00 km 49:04 5:27 min/km 137
2021-07-08 9,09 km 54:17 5:58 min/km 125
2021-06-30 9,02 km 49:07 5:27 min/km 135
2020-10-07 8,88 km 52:11 5:53 min/km 128
2020-07-05 8,93 km 49:13 5:31 min/km 138
2020-02-11 9,02 km 48:21 5:22 min/km 136
2018-06-25 9,10 km 51:19 5:38 min/km 137
2018-06-03 9,01 km 48:57 5:26 min/km 132
2018-06-01 9,06 km 54:25 6:00 min/km 122
2018-05-29 9,02 km 49:42 5:31 min/km 130
2018-05-20 9,04 km 50:49 5:37 min/km 129
2018-05-13 9,06 km 48:06 5:19 min/km 134
2018-05-09 9,03 km 52:14 5:47 min/km 128
2018-04-30 9,04 km 51:53 5:44 min/km 124
2018-04-28 9,00 km 48:20 5:22 min/km 133
2017-10-25 9,12 km 51:30 5:39 min/km 128
2017-08-18 7,01 km 39:14 5:36 min/km 126
2017-08-15 9,10 km 52:23 5:45 min/km 125
2017-07-18 9,07 km 50:15 5:32 min/km 132
2016-12-26 9,01 km 51:47 5:45 min/km 124
2016-07-06 9,10 km 50:53 5:35 min/km 127
2016-06-19 9,10 km 51:11 5:37 min/km 139
2016-04-03 8,98 km 48:23 5:23 min/km 136
2016-03-24 9,05 km 47:05 5:12 min/km 139
2015-07-17 9,12 km 51:18 5:38 min/km 131
2015-02-20 9,04 km 48:07 5:19 min/km 146
2014-12-13 9,06 km 46:06 5:05 min/km 150
2014-08-31 9,06 km 46:41 5:09 min/km 146
2014-08-27 9,08 km 43:33 4:48 min/km 149
2013-12-27 9,02 km 49:46 5:31 min/km 0
2013-11-08 9,08 km 46:00 5:04 min/km 141
2013-10-06 9,08 km 45:50 5:03 min/km 156
2013-09-29 9,08 km 44:29 4:54 min/km 159
2013-06-03 9,08 km 44:56 4:57 min/km 146
2013-06-02 9,08 km 48:25 5:20 min/km 145
2013-05-30 9,08 km 45:05 4:58 min/km 147
2013-05-24 9,02 km 44:53 4:59 min/km 145
2013-05-22 9,10 km 46:02 5:04 min/km 144
2013-05-19 9,12 km 43:33 4:47 min/km 157
2013-05-07 9,12 km 44:47 4:55 min/km 150
2013-04-27 9,12 km 44:25 4:52 min/km 153
2013-04-24 9,12 km 46:20 5:05 min/km 151
2013-04-22 9,12 km 45:17 4:58 min/km 153
2013-04-15 9,12 km 44:55 4:56 min/km 154
2013-04-12 9,12 km 45:49 5:01 min/km 151
2013-04-10 9,12 km 48:23 5:18 min/km 143
2013-04-03 9,12 km 47:41 5:14 min/km 144
2013-03-28 9,12 km 45:24 4:59 min/km 152
2013-03-26 9,12 km 46:39 5:07 min/km 149
2013-03-06 9,12 km 47:58 5:16 min/km 149
2013-03-04 9,12 km 48:58 5:22 min/km 149
2013-03-01 9,11 km 49:56 5:29 min/km 147
2012-11-21 9,12 km 49:24 5:25 min/km 0
2012-11-16 9,12 km 48:11 5:17 min/km 143
2012-11-13 9,09 km 47:48 5:16 min/km 145
2012-10-30 9,12 km 46:58 5:09 min/km 144
2012-10-25 9,12 km 45:32 5:00 min/km 153
2012-09-20 9,12 km 46:26 5:05 min/km 146
2012-09-14 9,12 km 46:14 5:04 min/km 146
2012-09-07 9,12 km 44:54 4:55 min/km 147
2012-08-31 9,12 km 44:30 4:53 min/km 0
2012-08-29 9,12 km 44:00 4:49 min/km 153
2012-08-25 9,12 km 47:13 5:11 min/km 144
2012-08-22 9,12 km 45:35 5:00 min/km 146
2012-08-14 9,12 km 44:30 4:53 min/km 151
2012-08-12 9,12 km 45:35 5:00 min/km 147
2012-07-19 9,12 km 49:26 5:25 min/km 145
2012-07-05 9,17 km 44:43 4:53 min/km 157
2012-06-29 9,12 km 47:26 5:12 min/km 149
2012-06-24 9,12 km 45:44 5:01 min/km 154
2012-05-16 9,12 km 45:30 4:59 min/km 157
2012-04-28 9,12 km 47:18 5:11 min/km 144
2012-04-26 9,00 km 49:46 5:32 min/km 145
2012-04-24 9,07 km 48:46 5:23 min/km 146
2012-04-21 9,00 km 47:42 5:18 min/km 151
2012-04-19 9,00 km 49:33 5:30 min/km 145
2011-07-11 9,12 km 46:21 5:05 min/km 147
2011-07-09 9,12 km 45:02 4:56 min/km 152
2011-07-07 9,12 km 48:08 5:17 min/km 149
2011-07-04 9,12 km 46:14 5:04 min/km 150
2011-07-03 9,10 km 48:56 5:23 min/km 145
2011-06-01 9,12 km 46:20 5:05 min/km 147
2011-05-22 9,12 km 44:36 4:53 min/km 156
2011-05-04 9,12 km 43:13 4:44 min/km 148
2011-05-02 9,12 km 42:51 4:42 min/km 152
2011-04-13 9,10 km 45:20 4:59 min/km 146
2011-04-08 9,10 km 45:14 4:58 min/km 149
2011-04-06 9,10 km 45:40 5:01 min/km 150
2011-02-12 9,12 km 48:52 5:21 min/km 148
2011-02-09 9,12 km 48:16 5:18 min/km 145
2011-02-04 9,16 km 46:53 5:07 min/km 151
2011-01-26 9,10 km 49:16 5:25 min/km 141
2011-01-21 9,10 km 47:28 5:13 min/km 145
2011-01-19 9,10 km 48:01 5:17 min/km 0
2011-01-14 9,12 km 48:17 5:18 min/km 145
2011-01-12 9,12 km 50:42 5:34 min/km 143
2011-01-05 9,12 km 52:27 5:45 min/km 139
2010-12-28 9,12 km 48:51 5:21 min/km 150
2010-12-25 9,01 km 49:13 5:28 min/km 148
2010-12-19 9,12 km 53:49 5:54 min/km 150